ももかブログ「筋トレの負荷をあげる為に2リットルのペットボトル2本持ちながら腹筋やスクワットをやったのですが、暑…」 | 調布JEWEL(ジュエル)

調布水着ガールズバーJEWEL(ジュエル)メインビジュアル

調布の水着ガールズバーならJEWEL > 在籍キャスト > ももか > ももかブログ > 「筋トレの負荷をあげる為に2リットルのペットボトル2本持ちながら腹筋やスクワットをやったのですが、暑…」

CAST BLOGももかブログ

ケータイはこちらから

2020/06/28(Sun) 18:21

筋トレの負荷をあげる為に2リットルのペットボトル2本持ちながら腹筋やスクワットをやったのですが、暑…

筋トレの負荷をあげる為に2リットルのペットボトル2本持ちながら腹筋やスクワットをやったのですが、暑いしめちゃめちゃキツすぎてひーひー言いながらやってました笑

毎回ぷるぷるしてる笑

サポートしてもらいながらやったりするのですが応援してもらいながらワンセットの回数毎回増やしてます🙄💦

でもやり切った後の達成感はその分半端ない!✨

仕事前にするのが1番がんばれる👏👏

筋肉痛にならなくなってきたからもっと1セットの回数増やすべきかも🙄

そんな今日はちょっと早めの18時半から出勤です☺️✨

お待ちしております💓

この記事へのコメント

コメントを投稿する

※絵文字はご利用いただけません。文字化けや文章が途中で途切れる原因となります。

以下のような内容については削除させていただく場合がございますのでご了承ください。
・他人を誹謗、中傷する発言
・公序良俗に反する内容
・その他不適切な内容