CAST BLOG
ももかブログ

筋トレ　　

最近筋トレをしてるのですが、ものすごい筋肉痛でここ2〜3日まともに歩けませんでした🤣笑

でも腹筋は筋肉痛おさまるのを待ってからまたやったら、最初より余裕ができてたのを実感👏✨

この間たまたま鉄棒をやったら逆上がりができなくて、、😦😦

さすがに筋力なさすぎてやばいと思ったので筋トレしてます💪笑

コロナでお家にばっかりいたから運動しなきゃー🏃‍♀️🏃‍♀️

今日も出勤です🥰

お待ちしております💓