こんにちは！こはるです❁*.
今日は午前中にジムで泳いできました
((((((((((っﾟ∀ﾟ)っ ｻﾞﾊﾟｰﾝ💦💦💦
週末に体重計に乗ったところ、
自己最高記録を更新しておりましたことが、
早急なる運動も決意したきっかけです。
食べるのと飲むのが生きがいなので、
そこは変えられません。
健康的に運動で痩せます！( `･ω･´ )
ポールダンスもストイックに頑張ります。
2018秋の私のテーマは【ストイック】に決定
どなたかご存知でしたら、
おっぱいとお尻はつけて、
顔とお腹をスッキリさせる
都合のいい方法をご教授ください┏○┓💦
※添付画像では出勤してません。ジム用です。
こはる
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こはる
調布水着ガールズバー
ジュエル
東京都調布市布田1-49-27 太陽ビル 1F
・ 京王線調布駅徒歩１分
TEL
・
042-487-7034
営業時間
・19:00 ～ LAST
店休日
・日曜
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この記事へのコメント
ひろ
こんばんは。数年前に一度行ったきり、久しぶりに行こうかなと思ってHPを見ていたら、こはるさんのブログに見惚れてしまいました。。是非こはるさんいる時に遊びに行けたらと思います！